FUNCIONAL TRAINNING
Terça e Quinta – 7h às 7h50 | 8h às 8h50 | 9h às 9h50 (Sala 3)
Quarta e Sexta – 17h15 às 18h (Sala 1)

CONDICIONAMENTO FÍSICO
Terça e Quinta – 9h40 às 10h30 (Sala 2)
Quarta e Sexta – 7h15 às 8h (Sala 2)

MOBILIDADE
Terça e Quinta – 9h às 9h30 (Sala 2)

ALONGAMENTO
Terça e Quinta – 16h às 16h30 (Sala 3)
Quarta e Sexta – 8h05 às 8h45 (Sala 2)
Domingo – 11h às 11h30 (Sala 2)

SUPER LOCAL
Quarta e Sexta – 9h às 9h50 (Sala 2)

COLUNA, ESTABILIDADE E FORTALECIMENTO
Terça e Quinta – 8h às 8h50 (Sala 2)

FUNCIONAL KIDS
Terça e Quinta – 15h às 16h (Sala 1)
Quarta e Sexta – 10h às 10h50 (Sala 1)
Terça a Sexta – 11h às 11h50 | 16h às 16h50 (Sala 1)

AMERICAN DANCE
Quarta e Sexta – 10h às 11h (Sala 2)
Sábado – 10h30 às 11h30 (Sala 3)

RITMOS
Terça e Quinta – 17h às 18h (Sala 2)
Sábado – 10h30 às 11h30 (Sala 3)

MAT PILATES
Terça a Sexta – 10h às 10h50 | 17h às 17h50 (Sala 3)
Sábado – 9h às 10h (Sala 3)

30 MINUTES TO GO
Terça e Quinta – 12h às 12h30 (Sala 1)

FUNCIONAL 50+
Terça e Sexta – 14h às 14h50 | 17h10 às 17h50 (Sala 1)
Domingo – 9h15 às 10h (Sala 2)

FUNCIONAL GOLD 65+
Quarta e Sexta – 15h às 15h50 (Sala 1)

YOGA
Terça e Quinta – 8h15 às 9h15 (Sala 1) | 9h30 às 10h30 (Sala 1) | 18h às 19h (Sala 3) | 20h às 21h (Sala 3)
Quarta e Sexta – 19h30 às 20h45 (Sala 3)

POWER MOVE
Sábado – 9h às 9h50 | 10h às 10h50 (Sala 2)

TREINO INSANO
Quarta e Sexta – 18h15 às 19h20
Domingo – 10h às 10h50 (Sala 2)

STEP DANCE
Terça a Sexta – 15h às 16h

LOCALIZADA
Terça e Quinta – 15h às 15h50
Quarta e Sexta – 16h às 16h50

TONUS (RUBBER DANCE)
Terça e Quinta – 16h às 16h50

GAP / FUNCIONAL
Terça e Quinta – 18h às 18h30 | 18h30 às 19h

GINÁSTICA MASCULINA
Terça e Quinta – 19h às 20h